5 तरीके जिनसे फुटवर्क आपके मॉय थाई गेम को बेहतर बना सकता है

Jackie Buntan Diandra Martin ONE Fight Night 10 11

शनिवार, 10 जून को ONE Fight Night 11: Eersel vs. Menshikov के 10 में से 2 मुकाबले मॉय थाई एथलीट्स के बीच होंगे।

मेन इवेंट में 2-स्पोर्ट ONE वर्ल्ड चैंपियन रेगिअन “द इम्मोर्टल” इरसल को अपना प्रोमोशनल डेब्यू कर रहे दिमित्री मेन्शिकोव के खिलाफ अपने ONE लाइटवेट मॉय थाई वर्ल्ड टाइटल को डिफेंड करना होगा।

इसके अलावा कार्ड में एम्बर “AK 47” किचन भी वापसी कर रही होंगी, जिनका सामना अपना प्रोमोशनल डेब्यू कर रहीं मार्तीन “द इटालियन क्वीन” मिकीलेतो से विमेंस स्ट्रॉवेट मॉय थाई मैच में होगा।

इन 2 मैचों में फैंस को अलग-अलग तरह की तकनीक देखने को मिलेंगी और ये चारों मॉय थाई एथलीट्स इस खेल के एक ऐसे पहलू से सबको प्रभावित करेंगे, जिसे अक्सर नजरंदाज कर दिया जाता है। वो पहलू शानदार फुटवर्क है।

यहां जानिए उन 5 तरीकों के बारे में, जिनसे फुटवर्क आपके मॉय थाई गेम को बेहतर बना सकता है।

डिफेंस और काउंटर अटैक

एक मूवमेंट कर रहे टारगेट को हिट करना मुश्किल होता है, लेकिन अच्छे फुटवर्क के कारण पंच या किक लगाना ज्यादा चुनौतीपूर्ण होता है।

पूर्व ONE स्ट्रॉवेट मॉय थाई वर्ल्ड टाइटल चैलेंजर जैकी बुंटान अपने मैचों में फुटवर्क के जरिए ना केवल खतरनाक स्ट्राइक्स से बचती आई हैं बल्कि शानदार तरीके से काउंटर अटैक भी करती रहती हैं।

इसी फुटवर्क के दम पर अमेरिकी स्ट्रॉवेट स्टार आसानी से मूवमेंट करते हुए खुद को खतरे से दूर रख पाती हैं। बुंटान की अपने विरोधी के गेम प्लान को परखते हुए उसी अनुसार फुटवर्क में बदलाव करने की काबिलियत उन्हें एक बेहद खतरनाक फाइटर सिद्ध करती है।

कंट्रोल और सही पोजिशन में रहना

ONE Championship में दुनिया के कई बेस्ट स्ट्राइकर्स मौजूद हैं, जिनमें ONE फ्लाइवेट मॉय थाई वर्ल्ड चैंपियन रोडटंग “द आयरन मैन” जित्मुआंगनोन भी शामिल हैं।

थाई सुपरस्टार को अपने बेहतरीन फुटवर्क के लिए जाना जाता है, जिसकी मदद से वो ना केवल सामने से आ रही स्ट्राइक से अपना बचाव कर पाते हैं बल्कि आक्रामक और प्रभावशाली तरीके से शॉट्स भी लगा पाते हैं।

आपका फाइटिंग स्टाइल कैसा भी हो, लेकिन अच्छा फुटवर्क आपको सटीक तरीके से अटैक करने में मदद करता है। वहीं मूवमेंट के सही एंगल्स के बारे में जानकारी और अपने विरोधी अनुसार मूव करने की काबिलियत सभी मार्शल आर्टिस्ट्स की स्किल्स में शामिल जरूर होनी चाहिए।

सटीकता और पावर

Nong O Gaiyanghadao lands a body shot on Alaverdi Ramazanov at ONE Fight Night 1

अगर कोई फाइटर सटीकता और पावर के बारे में महारत रखता है तो वो पूर्व ONE बेंटमवेट मॉय थाई वर्ल्ड चैंपियन नोंग-ओ हामा हैं।

थाई लैजेंड का फुटवर्क ऐसा होता है कि उनकी स्ट्राइक्स में ताकत भी होती है और ऐसा करते हुए वो अच्छी पोजिशन में रहकर मैच को फिनिश कर देने वाली स्ट्राइक्स भी लगा पाते हैं।

नोंग-ओ तेजी से पंच और किक्स लगाकर अपने विरोधी को चौंका देते हैं और फुटवर्क की मदद से सही समय पर सही तरीके से स्ट्राइक लगा पाते हैं।

धैर्य और स्थिरता

अच्छा फुटवर्क फाइटर्स के बैलेंस को अच्छा करता है क्योंकि इससे वो तेजी से मूव कर पाते हैं।

ONE विमेंस एटमवेट किकबॉक्सिंग वर्ल्ड चैंपियन जेनेट टॉड ने कई बार अपने तेज फुटवर्क की मदद से अपने विरोधी की मुश्किलें बढ़ाई हैं। यहां तक कि “JT” कठिन परिस्थितियों में भी बैलेंस बनाए रख पाती हैं।

अमेरिकी सुपरस्टार ने साबित किया है कि अच्छा फुटवर्क उन्हें सर्कल में फाइटिंग के समय अपने विरोधी के मूव्स का अंदाजा लगाना में मदद करता है।

समन्वय और एथलेटिसिज्म

ONE फेदरवेट मॉय थाई वर्ल्ड चैंपियन तवनचाई पीके साइन्चाई अपने फुटवर्क की मदद से लगातार मैचों में जीत दर्ज करते रहे हैं।

तवनचाई अपने लचीलेपन, पैरों और बॉडी के बीच तालमेल बैठाने की काबिलियत के कारण तेजी से मूव कर पाते हैं और इसी वजह से वो अपने विरोधियों को बहुत जल्दी फिनिश करते आए हैं।

अच्छे फुटवर्क वाले एथलीट्स को बॉडी की पोजिशन के बारे में अधिक जानकारी होती है। वो इससे स्ट्रेंथ और स्पीड का इस्तेमाल कर अटैक कर पाते हैं, जिससे उनकी जीत की संभावना भी बढ़ जाती है।

मॉय थाई में और

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