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ISKA K-1 वर्ल्ड चैंपियन जोश टोना का बचपन काफी साधारण सा रहा। ज्यादातर समय उन्होंने फुटबॉल खेलकर और बैंड में बिताया। एक्शन फिल्मों के अलावा उन्हें कहीं ओर से मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स के बारे में पता नहीं चल रहा था। लेकिन 18 साल के होने पर ये सब चीज़ें एकदम से बदल गईं।

एक पार्टी के दौरान उनके साथ ही छेड़छाड़ की घटना ने उन्हें लोकल किकबॉक्सिंग जिम जॉइन करने पर मजबूर कर दिया ताकि वो खुद की रक्षा कर पाने में सक्षम हो सकें। टोना को तुरंत ही मार्शल आर्ट्स और स्टाइकिंग से लगाव हो गया। ट्रेनिंग ने उनकी जिंदगी बदल दी। छह महीने बाद ही वो रिंग में उतरे और ऑस्ट्रेलिया, इंग्लैंड, थाईलैंड, जापान, हॉन्ग कॉन्ग और मलेशिया में 30 से ज्यादा जीत दर्ज की।

ISKA K-1 वर्ल्ड चैंपियनशिप और WMC इंटरकॉन्टिनेंटल मॉय थाई चैंपियनशिप जीतने के बाद उन्हें पता था कि अब वो कहां अपनी स्किल्स को आजमाना चाहते हैं। उन्होंने ONE Super Series के बारे में सुना था और जल्द ही अपनी काबिलियत दिखाने का मौका भी मिला। उन्होंने जुलाई 2018 में प्रोमोशन डेब्यू किया।