5 Cara ‘Footwork’ Dapat Tingkatkan Permainan Muay Thai Anda

Jackie Buntan Diandra Martin ONE Fight Night 10 11

Pada Sabtu, 10 Juni nanti, di ONE Fight Night 11: Eersel vs. Menshikov, dua dari 10 laga dalam kartu pertandingan itu akan dilangsungkan di bawah peraturan striking dinamis dari Muay Thai.

Sebagai aksi puncak, Juara Dunia dua disiplin ONE Regian “The Immortal” Eersel akan mempertahankan gelar Juara Dunia ONE Lightweight Muay Thai miliknya melawan pendatang baru berbahaya asal Rusia, Dmitry Menshikov.

Di awal kartu ini, Amber “AK 47” Kitchen kembali ke organisasi ini untuk menyambut pendatang baru di ONE, Martine “The Italian Queen” Michieletto, ke dalam divisi strawweight Muay Thai wanita.

Dalam kedua laga ini, penggemar dapat dipastikan akan melihat berbagai teknik bervariasi dari “seni delapan tungkai” secara menyeluruh. Namun, keempat atlet ini jelas akan menampilkan sisi lain dari Muay Thai yang seringkali terlewatkan: footwork.

Oleh karena itu, mari kita lihat bagaimana footwork, atau permainan langkah, dapat meningkatkan aksi anda dalam Muay Thai.

Bertahan Dan Membalas

Memang sulit untuk menyerang sasaran yang selalu bergerak, tetapi footwork yang bagus akan menjadikan hal itu semakin sulit. 

Mantan penantang gelar Juara Dunia ONE Strawweight Muay Thai Jackie Buntan menampilkan hal ini dalam berbagai laganya, dimana ia menggunakan footwork strategis demi menghindari serangan sebelum ia dapat membalas.

Hal ini mengizinkan bintang strawweight asal Amerika itu untuk tetap berada di atas kakinya sementara menghindari bahaya. Kemampuan Buntan untuk membaca game plan lawan dan menyesuaikan footwork miliknya telah menjadikan dirinya lawan kuat di dalam Circle.

Pengendalian Dan Penempatan Posisi

ONE Championship adalah rumah bagi serangkaian striker terbaik dunia, termasuk Juara Dunia ONE Flyweight Muay Thai Rodtang “The Iron Man” Jitmuangnon.

Superstar Thailand ini sangat terkenal atas footwork khasnya, yang membuatnya dapat menyerang dengan sangat agresif dan menghindar secara efektif tanpa menerima kerusakan besar.

Apa pun gaya bertarung anda, memiliki footwork sempurna dapat membuat anda merencanakan serangan dan mencetak poin dengan efektif.

Mengetahui berbagai sudut yang tepat untuk dituju dan menyesuaikan pergerakan lawan anda adalah kemampuan yang wajib diketahui oleh seniman bela diri mana pun.

Akurasi Dan Kekuatan

Nong O Gaiyanghadao lands a body shot on Alaverdi Ramazanov at ONE Fight Night 1

Jika ada satu petarung yang mengetahui sesuatu tentang presisi dan kekuatan, itu adalah mantan Juara Dunia ONE Bantamweight Muay Thai Nong-O Hama.

Legenda Thailand ini menerapkan footwork miliknya untuk menambah kekuatan serangannya, sementara tetap berada dalam posisi sempurna untuk mendaratkan serangan penutup dengan efektif.

Dengan mengejutkan lawannya via pukulan dan tendangan dinamis yang sangat cepat, Nong-O jelas menunjukkan bahwa cara terbaik untuk menghibur para penggemar adalah dengan berada di posisi dan waktu yang tepat.

Ketenangan Dan Stabilitas

Memiliki footwork yang bagus akan meningkatkan kemampuan para atlet untuk mempertahankan keseimbangan, karena itu semua akan memampukan mereka untuk menggerakkan kaki dengan cepat dan secara presisi.

Juara Dunia ONE Women’s Atomweight Kickboxing Janet Todd berulang kali memastikan kestabilan posisinya saat di dalam Circle dengan footwork cepatnya. Faktanya, “JT” dapat menyesuaikan tubuhnya untuk mempertahankan keseimbangan dan stabilitas dalam berbagai situasi.

Superstar Amerika ini membuktikan bahwa dengan footwork menyeluruh, ia dapat mengantisipasi dan bereaksi terhadap berbagai perubahan di dalam Circle, yang memberinya keunggulan dalam laga.

Koordinasi Dan Kemampuan Atletis

Juara Dunia ONE Featherweight Muay Thai Tawanchai PK Saenchai menggunakan permainan footwork miliknya untuk mendapatkan keunggulan, dimana ia meraih kemenangan demi kemenangan dengan teknik tersebut.

Sang Juara Dunia ini mendemonstrasikan agilitas dan koordinasi di antara kedua kaki dan seluruh tubuh, dimana ia bergerak dengan cepat dan efisien untuk menghentikan sebagian besar laga-laganya dengan cepat.

Para kompetitor dengan footwork yang lebih unggul akan lebih menyadari posisi tubuh mereka dengan ruang yang ada, dimana hal ini mengizinkan mereka untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan mereka, yang memperbesar kesempatan mereka merebut kemenangan.

Selengkapnya di Fitur

Rodtang Jitmuangnon Denis Puric ONE 167 137
Tawanchai PK Saenchai Jo Nattawut ONE 167 78
DUX 1183
Rodtang Jitmuangnon Edgar Tabares ONE Fight Night 10 36
Johan Ghazali Edgar Tabares ONE Fight Night 17 21 scaled
Rodtang Jitmuangnon Edgar Tabares ONE Fight Night 10 28
Johan Ghazali Edgar Tabares ONE Fight Night 17 21 scaled
Tawanchai PK Saenchai Superbon Singha Mawynn ONE Friday Fights 46 123 scaled
Victoria Souza Noelle Grandjean ONE Fight Night 20 34
MasaakiNoiri 1200X800 1
Katsuki Kitano Halil Kutukcu ONE Friday Fights 38 25
Jo Nattawut Luke Lessei ONE Fight Night 17 84 scaled