รู้จัก “OneShin Striking System” สไตล์การต่อสู้ที่คิดค้นโดย “ครูตอง” ชนนภัทร

Shannon Wiratchai vs Richard Corminal IMG_6884

“ครูตอง” ชนนภัทร วิรัชชัย นักกีฬาการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA) รุ่นบุกเบิกของประเทศไทย ที่ลงแข่งในเวทีระดับโลก วัน แชมเปียนชิพ ตั้งแต่ช่วงเปิดตัว มีจุดเริ่มต้นจากการชมภาพยนตร์เรื่อง “นายขนมต้ม ซึ่งมีวีรบุรุษเหรียญทองคนแรกอย่าง “สมรักษ์ คำสิงห์” เป็นตัวแสดง จึงทำให้เขาเกิดแรงบันดาลใจที่จะเดินทางสายนี้ กระทั่งได้คิดค้นสไตล์การต่อสู้ในแบบฉบับของตัวเองในชื่อ “OneShin Striking System”

Shannon Wiratchai IMG_9293.jpg

ครูตอง เริ่มต้นจากการฝึกยูโดและกังฟู ก่อนที่จะก้าวไปเรียนรู้วิชาบราซิลเลียนยิวยิตสู มวยไทย มวยปล้ำ และมวยสากล เขาซึมซับองค์ความรู้จากแต่ละสาขาวิชาที่ร่ำเรียนมา แล้วนำไปใช้บนเวที จนมีสถิติปิดเกมแบบไม่ครบยกได้เกินกว่าครึ่งของชัยชนะทั้งหมดที่ผ่านมา

“OneShin Striking System อันที่จริงผมแค่ตั้งชื่อให้มันฟังดูเท่ๆ เท่านั้นแหละครับ (หัวเราะ) สิ่งที่อยู่ในเคล็ดวิชานี้เป็นเพียงพื้นฐานการต่อสู้จากวิชาต่างๆ ที่ผมเคยเรียนมา โดยมีหลักการที่ผมเรียกว่า  ‘R.A.R.E” 

หลักการนี้มีความสำคัญต่อ OneShin Striking System อย่างไร เราไปขยายความกันต่อค่ะ

สมดุล (Balance)

Shannon Wiratchai vs Richard Corminal ADUX1172.jpg

ความสมดุล คือหลักการสำคัญในการเล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมทางกายทุกประเภท การควบคุมสมดุลของตำแหน่งวางเท้า และการตั้งท่าอย่างถูกต้อง คือพื้นฐานในการฝึกฝนท่าโจมตีในทุกศิลปะการต่อสู้ ครูตอง เน้นว่านี่คือพื้นฐานอันดับแรกที่คุณต้องฝึกให้แน่น ก่อนที่คุณจะพัฒนาทักษะด้านอื่นๆ ที่เหลือ

ในการออกอาวุธ คุณต้องมั่นใจก่อนว่าคุณมีการทรงตัวที่ดี ไม่ว่าคุณจะออกหมัดยาวหรือสั้น เหวี่ยงแขนกว้างหรือแคบ ตราบใดที่คุณมีสมดุลที่ดี R ตัวแรกจะช่วยคุณ

แต่ถ้าคุณออกหมัดโดยที่เท้าไม่ได้อยู่ติดพื้น หรือไม่สามารถนำหัวกลับสู่ตำแหน่งที่สมดุลได้ คุณก็มีทางเลือกสองทางคือ หนึ่ง หวังว่าหมัดที่เหวี่ยงไปจะโดนเป้าหมาย หรือไม่คุณก็จะเปิดช่องให้คู่ต่อสู้แทน

ระยะ (Range)

Shannon Wiratchai vs Richard Corminal IMG_6901.jpg

อักษร R ตัวแรกในหลักการ R.A.R.E ของครูตอง หมายถึง “Range” ซึ่งหมายถึง ระยะห่างระหว่างคุณกับคู่ต่อสู้ ซึ่งในศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานนั้น ทุกระยะล้วนมีความสำคัญ เพราะจะทำให้การโจมตีในท่ายืนเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

ถ้าคุณเชี่ยวชาญด้านการกะระยะ คุณจะรู้ว่าต้องเข้า-ออกยังไงโดยที่ยังคงสมดุลของร่างกายได้ แม้แต่ในกรณีที่คุณมีพื้นฐานการชกที่ไม่ดีนัก คุณก็ยังต่อยโดนคู่ต่อสู้และหลบออกมาได้โดยไม่ถูกต่อยกลับ ถ้าอยากพัฒนาในด้านนี้ คุณต้องหมั่นฝึกฟุตเวิร์กเป็นประจำ

องศา (Angle)

Shannon Wiratchai IMG_9323.jpg

อักษร A ตัวที่สองมาจากคำว่า “Angle” ซึ่งหมายถึง องศา มีอยู่หลายกรณีทีเดียวที่คุณมีระยะที่ดี  แต่ก็ยังไม่เพียงพอกับการรับมือคู่ต่อสู้ เพราะเขาก็ทำได้ดีเช่นเดียวกัน ดังนั้นคุณต้องเพิ่มองค์ประกอบการเคลื่อนไหวให้มากกว่าเดิมจากที่มีอยู่

การยืนต่อหน้าคู่ต่อสู้ ผลัดกันเข้าออกอย่างนี้ทั้งวัน แต่ไม่มีใครชกโดนใคร โดยเฉพาะเมื่อคู่ต่อสู้มีความว่องไวและเคลื่อนไหวหลบหลีกออกจากระยะของคุณได้ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในการแข่งขันคาราเต้”

ดังนั้นเรื่องของการเปลี่ยนมุม จึงเป็นตัวช่วยเข้ามาเปลี่ยนเกมได้ บางครั้งคุณต้องสร้างองศาของตัวเอง หลบฉากไปด้านข้าง เอี้ยวตัวเพื่อดูแนวโน้มทิศทางโจมตีของคู่ต่อสู้ แล้วกลับไปเล่นเกมกะระยะเพื่อโจมตีอีกครั้ง”

นอกจากนี้ หลายครั้งทีเดียวเมื่อคุณใช้การกะระยะด้วยการสืบเท้าเข้าโจมตี ไม่ว่ามันจะสร้างความเสียหายได้หรือไม่ ถ้าคู่ต่อสู้เริ่มที่จะหันหนีหรือเปลี่ยนท่าตั้งรับ ก็เท่ากับว่าพวกเขาได้สร้างองศาการโจมตีให้กับคุณแล้ว

จังหวะ (Rhythm)

Shannon Wiratchai IMG_7385 e1501148269879.jpg

ในศิลปะการต่อสู้จากทุกมุมโลก ไม่ว่าจะมีเป้าหมายเพื่อป้องกันตัวหรือเพื่อเป็นกีฬา ล้วนหนีไม่พ้นท่าโจมตีพื้นฐานที่มาจากหมัด เท้า เข่า และศอก ซึ่งการผสมผสานอาวุธพื้นฐานทั้งสี่ให้สัมพันธ์กันอย่างเหมาะสมและหลากหลาย สามารถสร้างท่าโจมตีได้เกือบจะไม่มีสิ้นสุด

เมื่อคุณพบตำแหน่งการโจมตี หรือรู้ว่ามันอยู่ตรงไหน คุณสามารถที่จะออกอาวุธได้มากกว่าหนึ่ง หรือที่เรียกว่าการออกอาวุธเป็นชุด ซึ่งจะใช้ท่าชุดพื้นฐานอย่าง หมัดตรงฮุกหมัดตรง หรือ อัปเปอร์คัตฮุก-หมัดตรงเตะล่าง ก็ได้ แต่จริงๆ คุณสามารถสร้างสรรค์ท่าชุดในแบบเฉพาะของตัวเอง ด้วยการใช้อักษร R ตัวที่สาม ที่มาจากคำว่า Rhythm เข้ามาช่วย”

“โน้ตตัวเดียวสามารถทำให้เกิดเสียงๆ เดียวก็จริง แต่เมื่อคุณเปลี่ยนจังหวะ โน้ตตัวนั้นก็จะฟังดูแตกต่างออกไป หรืออาจจะกลายเป็นเพลงอื่นเลยก็ได้

การโจมตีก็เหมือนกัน คุณอาจจะใช้ท่าชุดเดิมๆ แต่ถ้าคุณเร่งมันให้เร็วขึ้น ช้าลง จริงบ้าง หลอกบ้าง ผสมผสานกับการกะระยะ และสร้างองศา ก็เท่ากับว่าคุณสามารถสร้างท่าชุดได้อย่างหลากหลาย ไม่ต่างอะไรจากนักดนตรีที่ใช้โน้ตตัวเดียวกัน แต่ได้เสียงที่ออกมาหลายแบบ”

ลงมือปฏิบัติ (Execution)

Shannon Wiratchai IMG_7686 e1501148354571.jpg

จริงๆ E ตัวสุดท้ายที่มาจาก “Execution” ซึ่งหมายถึง การลงมือปฏิบัติ มันก็เพียงการย้ำเตือนว่าถ้าทำ 3 อย่างแรกได้ครบ ควบคุมได้ทั้งหมดแล้ว ก็ตัดสินใจลงมือทำเทคนิคแบบไหนก็ได้ทั้งนั้น

ไม่มีเทคนิคอะไรในบทเรียนนี้ แต่เมื่อคุณชำนาญเรื่อง R.A.R. แล้ว คุณก็ลงมือปฏิบัติได้เลย แต่ทั้งนี้คุณต้องมั่นใจว่าจะไม่มีอะไรมาเซอร์ไพรส์คุณได้ ซึ่งหากคุณมั่นใจและคุมเกมได้แล้ว ก็ลงมือเลย”

อ่านเพิ่มติม: ความปราชัยซ้ำซาก ไม่อาจทำลายการคิดบวกของ “ครูตอง” ชนนภัทร

ดูเพิ่มเติมในหมวด ข้อแนะนำ

Shannon diet cover 1
alexandre machado vs anatoly malykhin road to one fists of fury ii
f09f94b4 live in hd one championship inside the matrix
Kickboxing fighters Zhang Chenglong and Hiroki Akimoto main event ONE: REIGN OF DYNASTIES II
22 1
an inside look at stamp fairtexs training
Nong O Gaiyanghadao at ONE EDGE OF GREATNESS DUX 1996
Multiple-time Muay Thai World Champion Sagetdao Petpayathai kicks a heavy bag at Evolve in Singapore
Rika Ishige DSC_52931
Rodtang DC 3867
90342935_1282643685278340_1169105218532707282_n 1
Eduard Folayang ADUX9297e web