3 Alasan Mengapa Seni Bela Diri Menjadikan Anda Kekasih Yang Lebih Baik

maxresdefault 1502

Anda mungkin tak dapat membandingkan seni bela diri dengan Hari Valentine, namun memilih salah satu disiplin bela diri mungkin akan dapat meningkatkan kualitas dari hari spesial ini bagi anda dan pasangan.

Berkaitan dengan Hari Valentine pada Minggu, 14 Februari ini, terdapat tiga hal yang dapat diraih dari seni bela diri untuk menjadikan anda pasangan yang lebih baik.

#1 Seni Bela Diri Membuat Anda Lebih Santai

Jika anda tak memiliki penyaluran bagi energi negatif yang anda hadapi setiap hari, hal ini jelas akan menginvasi kehidupan pribadi anda yang berdampak pada hubungan terpenting anda.

Tanpa cara yang tepat untuk menyalurkan seluruh tekanan tersebut, anda akan menjadi lebih tegang dan dapat berdebat tentang hal-hal yang sebenarnya tak harus menjadi masalah besar.

Namun, saat anda berlatih bela diri, anda melepaskan seluruh energi negatif itu dengan cara yang konstruktif ­– melalui latihan, memukul samsak, atau yang lebih baik lagi, padding (pad work).

Hal ini berarti bahwa saat anda dan pasangan anda harus membicarakan sesuatu yang penting, anda akan memasuki pembicaraan tersebut dengan sebuah pemikiran positif.

Istri dari Juara ONE Flyweight World Grand Prix Demetrious “Mighty Mouse” Johnson, Destiny, telah berbicara mengenai ego suaminya yang berkurang, dan tak diragukan lagi bahwa sikap tersebut tercermin dalam hubungan mereka sehari-hari.

#2 Seni Bela Diri Memberi Anda Kemampuan Komunikasi

Marilah kita jujur – kebanyakan dari kita tidak memiliki kemampuan komunikasi interpersonal yang baik, yang berarti kita juga tak dapat berkomunikasi secara efektif dalam hubungan pribadi.

Namun saat mempelajari seni bela diri, anda mungkin terpaksa berlatih dan berinteraksi dengan orang yang sangat berbeda dengan anda, yang akan meningkatkan kecerdasan emosional anda.



Meningkatkan kecerdasan emosional ini akan mempermudah anda untuk mengerti keinginan dan kebutuhan pasangan anda, dimana anda juga akan dapat lebih efektif mengkomunikasikan keinginan anda sendiri – yang berarti hal ini adalah situasi yang saling menguntungkan bagi anda dan pasangan.

Dan, jika anda berdua keluar dari pembicaraan tersebut dengan perasaan seperti anda telah menang, anda berdua akan merasa lebih tenang.

#3 Seni Bela Diri Membuat Anda Lebih Bahagia

Untuk meraih kebahagiaan dalam hidup, anda membutuhkan sesuatu untuk diharapkan. Karena jika segala sesuatunya terhenti, kebahagiaan anda pun akan perlahan menurun.

Saat anda bergabung dengan sebuah sasana bela diri, anda akan bersemangat untuk menjalani sesuatu setelah hari yang penuh tekanan dan panjang dalam pekerjaan anda.

Dan jika anda berlatih, anda meningkatkan kadar serotonin dan dopamin anda, yang secara alami akan menambah kebahagiaan anda.

Seluruh perasaan tersebut akan terbawa dalam hubungan anda dan menjadikan pasangan anda sama berbahagianya.

Tak diragukan lagi bahwa Juara Dunia ONE Atomweight “Unstoppable” Angela Lee dan suaminya, Bruno “Puccibull” Pucci, tetap menjaga kebahagiaan mereka – dan hubungan mereka – melalui seni bela diri.

Baca juga: 3 Keuntungan Bagi Kesehatan Mental Anda Dalam Latihan Muay Thai

Selengkapnya di Gaya Hidup

Superbon Singha Mawynn Chingiz Allazov ONE Fight Night 6 1920X1280 80
Evolve BJJ Class Air Squats 1298X834
267626401_455098189352410_8650012728357103411_n.v1
Joshua PAcio DC 8991
Adriano Moraes Yuya Wakamatsu ONE X 1920X1280 39
Alex Silva Adrian Mattheis ONE158 1920X1280 34
Ham Seo Hee Denice Zamboanga ONE X 1920X1280 34
Kwon Won Il Fabricio Andrade ONE158 1920X1280 17
Group sit-ups at Evolve
Lito Adiwang ONE FIRE FURY DA 1320
one championships best muay thai elbows the art of eight limbs highlights
Thanh Le Garry Tonon LIGHTS OUT 1920X1280 25