แกร่งกว่าที่เคย! เพชรยินดีฯ ทุ่มใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาดึงศักยภาพ “เพชรมรกต”
“เพชรมรกต เพชรยินดีอะคาเดมี” เจ้าของเข็มขัดแชมป์โลก ONE มวยไทย รุ่นเฟเธอร์เวต เตรียมเปิดศึกสายเลือดไทยครั้งที่สอง ใน วัน แชมเปียนชิพ เพื่อป้องกันแชมป์กับ “The Boxing Computer” ยอดแสนไกล ไอเว แฟร์เท็กซ์ ในศึก ONE: NO SURRENDER วันที่ 31 ก.ค.นี้
ทางค่ายต้นสังกัดได้จัด 4 เทรนเนอร์ ประคบประหงม เพชรมรกต เป็นอย่างดี ซึ่งแต่ละคนต่างก็มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง คอยเสริมความแข็งแกร่งให้กับแชมป์ในรอบด้าน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ “อาจารย์ฮอต” พีรภัทร ศิริเรือง เทรนเนอร์หนุ่มไฟแรง ผู้บุกเบิกการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาให้กับค่ายมวยใหญ่แห่งนี้ เป็นฟันเฟืองสำคัญที่ช่วยยกระดับนักมวยเพชรยินดีฯ ให้แข็งแกร่งขึ้นอย่างก้าวกระโดดตลอดช่วง 4 ปีที่ผ่านมา
(จากซ้าย) พีรภัทร, เพชรมรกต และ เสี่ยโบ๊ท ณัฐเดช
พีรภัทร จบการศึกษาปริญญาโทจากประเทศอังกฤษในสาขา Human & Sports Performance, University of Portsmouth ซึ่งเป็นแขนงหนึ่งที่เจาะแคบลงไปจากวิทยาศาสตร์การกีฬา อีกทั้งยังมีประสบการณ์ทำงานกับสโมสรฟุตบอลชื่อดังคาร์ดิฟฟ์ซิตี แห่งเวลส์ จึงได้นำความรู้และประสบการณ์ พร้อมทั้งเครื่องมือและอุปกรณ์หลายอย่างมาใช้ เพื่อพัฒนาศักยภาพของนักกีฬาอย่างเต็มที่
“เรามีการใช้อุปกรณ์อย่างเช่น สายวัด Heart Rate (อัตราการการเต้นหัวใจ) เพื่อกำหนดความหนักเบาของการซ้อมในแต่ละวัน และต้องวัดกันวันต่อวัน เพื่อควบคุมการซ้อมให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งยังช่วยลดปัญหาการบาดเจ็บระหว่างฝึกซ้อม เนื่องจากการฝืนใช้ร่างกายเกินกำลัง”
เพชรมรกต ขณะฝึกซ้อมพร้อมคาดสายวัด Heart Rate
“นักกีฬาแต่ละคนจะมีค่า Heart Rate ที่เหมาะสมแตกต่างกันไป จึงจำเป็นต้องมีอุปกรณ์วัดค่า Heart Rate ตั้งต้นก่อน โดยใช้เครื่อง VO2MAX ซึ่งเจ้าเครื่องนี้จะทำการวัดค่า Heart Rate ตั้งต้นผ่านการใช้ออกซิเจนของแต่ละคน นอกจากนี้ ยังสามารถวัดคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมของคนๆ นั้นในแต่ละวันได้อีกด้วยครับ”
พีรภัทร มองว่าวิทยาศาสตร์การกีฬา มีความสำคัญอย่างมากสำหรับการฝึกซ้อมของนักมวยในปัจจุบัน เพราะเป็นหลักวิชาการที่มีการรับรอง ใช้การวัดผลด้วยข้อมูลที่เป็นตัวเลขสถิติต่างๆ ซึ่งมีความน่าเชื่อถือมากกว่าความรู้ในสมัยก่อน
เพชรมรกต วัดค่าออกซิเจนจากเครื่อง VO2MAX
“วิทยาศาสตร์การกีฬาจะช่วยยืดอายุของนักมวย ทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะโลดแล่นอยู่บนสังเวียนได้ยาวนานขึ้น ซึ่งสำหรับ เพชรมรกต ผมมองว่าเขาเป็นนักมวยที่โดดเด่นในเรื่องของเทคนิค เพราะฉะนั้นสิ่งที่ต้องเสริมให้เขา คือเรื่องของกำลังครับ”
การฝึกซ้อมที่พอดี โภชนาการที่เหมาะสม รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ จะทำให้นักกีฬาสามารถแสดงศักยภาพของตนเองออกมาได้สูงสุด โดยเฉพาะในวันที่พวกเขาจะต้องเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้บนเวทีนั่นเอง
อ่านเพิ่มเติม:
