ข่าว

โค้ชเปิดหมดเปลือก! การซ้อม “สุนิษา” ยังเป็นรอง แต่เชื่อมั่นหัวใจนักสู้

30 ก.ค. 2020

“Thunderstorm” สุนิษา ศรีเเสน ลูกครึ่งไทย-ลาว วัย 19 ปี สาวแกร่งหน้าใหม่แห่ง วัน แชมเปียนชิพ พรุ่งนี้แล้วที่เธอจะต้องประเดิมศึกใหญ่บนเวทีระดับโลกที่นักสู้ทุกคนใฝ่ฝัน แต่มันไม่ง่ายเลยเมื่อไฟต์แรกเธอต้องเจอนักสู้หญิงแกร่งยืนหนึ่งประเทศไทยอย่าง “แสตมป์ แฟร์เท็กซ์” มาเป็นคนต้อนรับ ด้วยกติกาการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA) 3 ยก ในศึก ONE: NO SURRENDER วันศุกร์ที่ 31 กรกฎาคมนี้

“อาจารย์กอก บรรพต อยู่สงค์” โค้ชประจำตัวของ สุนิษา คนแรกและคนเดียวตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ได้เปิดเผยอย่างหมดเปลือกเกี่ยวกับการฝึกซ้อมที่ผ่านมา ตั้งแต่รู้ว่ามีโปรแกรมการแข่งขัน ยิ่งรู้ว่าลูกศิษย์ต้องเจอคู่แข่งอย่าง แสตมป์ ซึ่ง สุนิษา เป็นรองแทบทุกอย่าง ถ้าชนะคือชีวิตเปลี่ยน แต่ถ้าแพ้ก็ถือเป็นประสบการณ์ สิ่งสำคัญคือต้องทุ่มให้สุดตัว โชว์ฝีมือให้เต็มที่ ให้แฟนๆ ได้ประทับใจ

 


อาจารย์กอก – สุนิษา

 

ช่วง 6 โมงเช้าของทุกวัน สุนิษา จะเริ่มวอร์มอัปด้วยการวิ่งเป็นอันดับแรก เป็นระยะทาง 6 กิโลเมตร ก่อนจะกลับมาที่ยิมของมหาวิทยาลัยบูรพา ซึ่งเธอกำลังศึกษาอยู่ เพื่อทำการฝึกซ้อมองค์รวม โดยแบ่งออกเป็น

  • มวยไทย: เตะเป้า 3 ยกๆ ละ 5 นาที
  • มวยสากล: ต่อยเป้า 3 ยกๆ ละ 5 นาที
  • ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (ยืนสู้): การออกอาวุธโดยรวม
  • การปล้ำ จะแบ่งออกเป็นสองประเภทกีฬา คือ บราซิลเลียนยิวยิตสู (BJJ) ฝึกการจับรัดอย่างเดียว และ การต่อสู้แบบผสมผสาน (นอนสู้) เพิ่มเติมการใช้ศอกกับหมัดในเกมภาคพื้น

เมื่อเสร็จสิ้นการซ้อมในเวลา 9 โมงเช้า สุนิษา จะไปเรียนหนังสือ และกลับมาซ้อมอีกครั้งในช่วงบ่ายสามโมง จนถึงสองทุ่ม โดยโปรแกรมการฝึกจะเหมือนกับช่วงเช้า แต่จะเริ่มที่ยิมก่อน แล้วจบด้วยการวิ่ง

 

สุนิษา ฝึกซ้อมกับรุ่นพี่ในชมรม

 

“ผมรู้ดีว่าคู่แข่งขันคราวนี้ของ สุนิษา ถือเป็นงานหินของเธอเลย แสตมป์ มีกระดูกมวยที่แข็งแรงและเหนือกว่าเธอมาก เพราะฉะนั้น ผมต้องเอาลูกศิษย์ผู้ชายไซส์ใหญ่มาเป็นคู่ซ้อมให้กับเธอตลอด เธอจะได้ทนความแข็งแกร่งของ แสตมป์ ไหว”

“แม้แต่การปล้ำ ผมยังใช้นักซูโม่มาเป็นคู่ซ้อมให้กับเธอด้วย ทั้งการไล่แขนการจับรัดต่างๆ เธอจำเป็นต้องฝึกใช้แรงให้ได้มากกว่าการต่อสู้กับผู้หญิงธรรมดาทั่วไปครับ” อาจารย์กอก อธิบาย

นอกจากเรื่องของกระดูกมวย แสตมป์ ยังมีเกมยืนสู้ที่แข็งแกร่งกว่า สุนิษา มาก ด้วยพื้นฐานมวยไทยที่เริ่มต่อยตั้งแต่ 5 ขวบ

 

สุนิษา – อาจารย์กอก

 

สิ่งที่ อาจารย์กอก จำเป็นต้องฝึกให้กับ สุนิษา เพิ่มเติมคือเรื่องของการรับอาวุธหนักๆ ทนหมัดของคู่แข่งให้ได้ ต้องยอมเป็นนักลงทุน ฝ่าเข้าวงในเพื่อหาโอกาสจับคู่ต่อสู้ลงเล่นเกมภาคพื้น ซึ่งเขามองว่าเป็นจุดแข็งของเธอที่ยังพอจะได้เปรียบอยู่บ้าง

“ผมจะให้ สุนิษา เล่นเวทเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกๆ การซ้อมในช่วงเย็นที่ใช้เวลามากกว่าช่วงเช้าอยู่ร่วมๆ สองชั่วโมง เธอมีความตั้งใจและมุ่งมั่นอย่างแรงกล้า เธอบอกกับผมว่า จะขอฝึกซ้อมต่อไปแบบนี้เรื่อยๆ จนถึงวันแข่งขัน จะไม่มีวันพักแม้แต่วันเดียว และผมมั่นใจในตัวลูกศิษย์คนนี้ว่าเธอจะสามารถทำได้ตามที่บอกครับ”

“ถือเป็นโชคดีอีกอย่างหนึ่งของยิมที่มหาวิทยาลัย เพราะถึงแม้ว่า สุนิษา จะยอมอดทนฝืนซ้อมหนักแค่ไหนก็ตาม ผมก็ไม่อยากให้ลูกศิษย์ของผมเกิดอาการบาดเจ็บก่อนขึ้นแข่งขัน ซึ่งที่นี่มีอุปกรณ์เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาช่วยอำนวยความสะดวกในการตรวจวัดความเหนื่อยล้าของเธอ ทุกวันเธอจะต้องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุมโซนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม และเธอเอาอยู่ในทุกๆ การฝึกซ้อมครับ”

 

 

ถึงแม้ว่า อาจารย์กอก จะได้ทำการฝึกซ้อมให้กับ สุนิษา อย่างดีที่สุดแล้ว แต่ภายใต้ข้อจำกัดเรื่องระยะเวลาการเตรียมตัวเพียงเดือนเดียว แถมก่อนหน้านั้น สุนิษา ก็ร้างเวทีไปเป็นปี

“ผมให้สภาพร่างกายของ สุนิษา ไฟต์นี้แค่ 90% ต้องยอมรับว่าเธอคงยังไม่เต็มร้อย โอกาสที่จะชนะ แสตมป์ ผมเองยังไม่คาดหวังไว้สูง แต่เชื่อว่า สุนิษา จะพยายามอย่างสุดความสามารถของเธอ และผมเชื่อในหัวใจนักสู้ของเธอครับ”

สำหรับศึก ONE: NO SURRENDER วันที่ 31 กรกฎาคมนี้ แฟนๆ จดจำวัน-เวลาให้ดี หากรับชมทาง แอปพลิเคชัน ONE Super App หรือ YouTube: ONE Championship จะเริ่มเวลา 19.30 น. หากรับชมผ่าน ไทยรัฐทีวี ช่อง 32 จะเริ่มเวลา 21.30 น.

 

ที่เกี่ยวข้อง:
โหลดเพิ่มเติม

Stay in the know

Take ONE Championship wherever you go! Sign up now to gain access to latest news, unlock special offers and get first access to the best seats to our live events.
By submitting this form, you are agreeing to our collection, use and disclosure of your information under our Privacy Policy. You may unsubscribe from these communications at any time.