ข้อแนะนำ

เหตุผล 5 ข้อว่าทำไมควรสนับสนุนให้ลูกเรียนบราซิลเลียนยิวยิตสู

11 มี.ค. 2020

ถ้าคุณกำลังถามตัวเองว่า “บราซิลเลียนยิวยิตสู” หรือที่เรียกกันย่อๆ ว่า “BJJ”เป็นศิลปะการต่อสู้ที่ดีสำหรับลูกชายหรือลูกสาวของคุณหรือเปล่า ก็ไม่ต้องสงสัยเลย เพราะคำตอบของคำถามนั้นคือ “ใช่”

เมื่อลูกๆ ฝึกฝน BJJ ซึ่งเป็นศิลปะการต่อสู้อันอ่อนโยน (the gentle art) จะได้รับประโยชน์ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ และนี่เป็นเพียงเหตุผลเบื้องต้น 5 ข้อจากหลากหลายเหตุผล ว่าทำไมคุณควรส่งลูกไปเรียนศิลปะการต่อสู้แขนงนี้

#1 BJJ ช่วยสอนให้เด็กรับมือกับการถูกรังแก

น่าเสียดายที่ปัญหาการบูลลี หรือกลั่นแกล้งรังแก ยังไม่หมดสิ้นไปจากสังคม ดังนั้นไม่ใช่เรื่องเสียหายที่ลูกชายหรือลูกสาวของคุณควรมีทักษะในการป้องกันตัวติดตัวไว้

BJJ ให้ความสำคัญกับการป้องกันตัวเองบนพื้น โดยมุ่งเน้นไปที่เทคนิคและศาสตร์การจับล็อก แทนที่จะให้ความสำคัญเรื่องพละกำลังและความแข็งแกร่งเพียงอย่างเดียว

มันจึงเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการรับมือของพวกขี้แกล้ง แม้จะต้องเจอกับเด็กตัวใหญ่กว่า ลูกของคุณก็จะรู้วิธีการจัดการได้ โดยไม่ทำให้เกิดการอันตราย และไม่ใช่วิธีการต่อยตี

หากเขาสามารถใช้ BJJ เพื่อป้องกันตัวเองได้ เขาจะยิ่งมีความมั่นใจและนับถือตัวเองมากขึ้น ส่วนพวกเด็กขี้แกล้งก็จะไม่อยากมาวุ่นวายกับลูกคุณอีก

#2 BJJ สอนให้เด็กเรียนรู้จากความล้มเหลว

บราซิลเลียนยิวยิตสู แตกต่างจากการฝึกศิลปะการต่อสู้รูปแบบอื่นๆ ลูกของคุณจะฝึกฝนทักษะนี้กับคู่ซ้อมที่คอยแต่ขัดขืนอยู่ตลอดเวลา 

เมื่อเริ่มฝึกแรกๆ พวกเขาอาจพบกับความล้มเหลว ที่ไม่สามารถจับล็อกคู่ซ้อมของเขาได้ แต่ไม่เป็นไรทุกคนก็เคยผ่านจุดนี้ด้วยกันทั้งนั้น แม้แต่นัก BJJ ชั่วโมงบินสูงที่ได้สายดำ พวกเขาก็พบกับความล้มเหลวมาก่อน

เด็กบางคนอาจไม่สามารถยอมรับความพ่ายแพ้หรือผิดหวัง แต่พวกเขาจะค่อยๆ เรียนรู้ความผิดพลาด และการไม่ยอมแพ้ รวมถึงการให้โอกาสตัวเองได้พัฒนาทักษะให้ดีขึ้น ท่ามกลางการให้กำลังใจของครูฝึก และเพื่อนๆ ที่คอยสนับสนุนกันและกัน

การพัฒนาความคิด อารมณ์ และทัศนคติอย่างถูกต้องและค่อยเป็นค่อยไป จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตในอนาคตของลูกๆ ด้วย



#3 BJJ ช่วยให้เด็กเข้าสังคมเป็น

BJJ เป็นกิจกรรมสันทนาการที่ดี ที่จะช่วยให้ลูกรู้จักการเข้าสังคมกับเด็กๆ ที่เขาอาจไม่มีโอกาสได้เจอกันในสถานการณ์อื่น

ความหลากหลายในชั้นเรียน เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับลูกๆ ที่จะเรียนรู้ความแตกต่างเกี่ยวกับ เชื้อชาติ วัฒนธรรม ศาสนา ภาษา และเมื่อเขารู้จักวิธีการเข้าสังคมเด็ก เขาจะพัฒนาความเชื่อมั่น พร้อมกับสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นกับเพื่อนร่วมทีมมากขึ้นเรื่อยๆ

#4 BJJ ช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวทางร่างกาย

บราซิลเลียนยิวยิตสู เป็นกีฬาที่ใช้การเคลื่อนไหวอย่างเป็นลำดับขั้น ลูกของคุณจึงได้รับการพัฒนาทักษะด้านการเคลื่อนไหวทางร่างกาย เพื่อแก้ไขปัญหา ด้วยประสาทสัมผัสที่เป็นระบบกับอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

การฝึกซ้ำๆ บ่อยๆ จะช่วยให้กล้ามเนื้อจดจำการเคลื่อนไหว จนกลายเป็นอัตโนมัติ ซึ่งจะทำให้ลูกๆ ควบคุมร่างกายตัวเองได้ดีขึ้น และเกิดความแม่นยำใช้การใช้เทคนิคต่างๆ

เด็กๆ ที่เข้าใจว่าแขนขาของพวกเขาเคลื่อนไหวอย่างไร จะสามารถพัฒนาการเคลื่อนไหวร่วมกับเทคนิคต่างๆ ได้อย่างลงตัวและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

#5 BJJ ช่วยปลูกฝังนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

บราซิลเลียนยิวยิตสูเน้นความสำคัญของการออกกำลังกายและสามารถปลูกฝังนิสัยเชิงบวกให้แก่ลูกๆ ของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย ด้วยการมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้ที่กระตุ้นทั้งร่างกายและสติปัญญา

แทนที่เขาจะมีไลฟ์สไตล์ที่วันๆ เอาแต่ดูโทรทัศน์หรือเล่นวิดีโอเกม เขาจะได้ออกกำลัง พร้อมกับฝึกทักษะการป้องกันตัว โดยมีการใช้กล้ามเนื้อ, ความยืดหยุ่น, ความคล่องตัว และความอดทน อันเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อความสำเร็จใน BJJ

อ่านเพิ่มเติม:10 เทคนิคเรียนมวยไทยให้บรรลุจากแชมป์เข็มขัด 14 เส้นเพชรบุญชู เอฟ.เอ.กรุ๊ป