ไลฟ์สไตล์

“แสตมป์” โชว์ของ – ของใช้จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นฝึกฝนมวยไทย

18 ส.ค. 2019

มวยไทยเป็นกีฬาการต่อสู้ที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน หลายคนอาจมองว่าเป็นกีฬาของผู้ชาย แต่ยิ่งสังคมและยุคสมัยเปลี่ยนไป ก็ยิ่งทำให้มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อย หันมาสนใจมวยไทยและหลงใหลในศาสตร์แห่งการต่อสู้ชนิดนี้มากขึ้น ไม่ว่าจะเพื่อการออกกำลังกายหรือป้องกันตัว รวมถึงมีนักมวยหญิงระดับอาชีพเพิ่มขึ้น หลังจากที่มีรายการใหญ่อย่าง วัน แชมเปียนชิพ ให้การสนับสนุนและส่งเสริมเช่นเดียวกับการให้ความสำคัญกับนักกีฬาชาย

เพื่อเป็นการเปิดประตูต้อนรับผู้หญิงที่กำลังตัดสินใจฝึกฝน “มวยไทย” แต่ยังไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มต้นเตรียมตัวอย่างไร และต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง แชมป์โลกสาวคิกบ็อกซิ่งและมวยไทยจากสังเวียน วัน แชมเปียนชิพ “แสตมป์ แฟร์เท็กซ์” ซึ่งถือเป็นนักมวยหญิงชื่อดังที่สุดของยุคนี้ ได้ฝากคำแนะนำสำหรับการเตรียมของใช้ที่จำเป็น ดังต่อไปนี้

Stamp Fairtex at the ONE: DREAMS OF GOLD open workout ahead of her bout with Asha Roka

สิ่งจำเป็นสำหรับสตรีที่ต้องการฝึกฝนมวยไทย แบ่งออกเป็น 3 ชนิดใหญ่ๆ คือ

  1. อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการชกมวย
  2. เครื่องแต่งกายที่เหมาะสม
  3. เครื่องสำอางที่จำเป็น

(1) อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการชกมวย ประกอบด้วย

  1. ผ้าพันมือ – ใช้สำหรับพันรอบมือก่อนสวมนวม ช่วยป้องกันไม่ให้มือได้รับบาดเจ็บหรืออันตราย
  2. นวม – เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการแข่งขัน มีน้ำหนักขนาดต่างๆ กัน ต้องเลือกใช้ให้เหมาะกับขนาดของผู้ฝึกและเป็นไปตามกติกาการแข่งขัน
  3. กางเกงมวย – เป็นเครื่องแบบในการแข่งขัน ลวดลายสีสันมีให้เลือกมากมาย ตามรสนิยมของผู้ใช้
  4. แองเกิลข้อเท้า – ช่วยป้องกันข้อเท้าพลิกหรือเคล็ด ลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้
  5. สนับเข่า สนับศอก – สำหรับมือใหม่ช่วยป้องกันเวลาล้มหรือแรงปะทะต่างๆ

(2) เครื่องแต่งกาย เพื่อใช้ปกปิดร่างกายนอกเหนือจากที่กางเกงมวย

  1. เสื้อนักมวยหญิง – อาจเป็นเสื้อกล้าม หรือเสื้อที่ออกแบบมาสำหรับการชกมวยโดยเฉพาะ
  2. กางเกงซับใน – เพื่อป้องกันไม่ให้โป๊ เวลายกขา เข่า หรือเตะ
  3. สปอร์ตบรา – เพื่อปกปิด และกระชับหน้าอก ต้องไม่อึดอัดจนหายใจลำบาก หรือหลวมเกินไปจนรู้สึกไม่คล่องตัว

(3) เครื่องสำอาง ซึ่งถือเป็นของใช้ที่แต่ละคนอาจมีมากหรือน้อยชิ้นต่างกัน แต่สำหรับแสตมป์แล้วที่เธอใช้เป็นประจำมี 3 ชิ้นคือ

  1. ครีมกันแดด – ในการซ้อมมวย อาจต้องมีการวิ่งออกไปภายนอกซึ่งต้องเจอกับแสงแดดและฝุ่นละอองต่างๆ จึงจำเป็นต้องทาโลชั่นกันแดดเพื่อป้องกันผิวเสื่อมโทรม
  2. ลิปสติก – สำหรับ แสตมป์ ซึ่งเป็นเจ้าของฉายา “นักมวยปากแดง” ลิปสติกจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
  3. ดินสอเขียนคิ้ว – มีคำกล่าวว่า “คิ้วเป็นมงกุฎของหน้า” ดังนั้นการมีคิ้วที่สวยงามจึงทำให้ใบหน้าโดยรวมดูดีขึ้น บางคนอาจเลือกสักคิ้วถาวรเพื่อประหยัดเวลา และคิ้วไม่หายไปกับเหงื่อ

อย่างไรก็ตาม “แสตมป์” ได้ปิดท้ายว่า ของใช้ต่างๆ ที่กล่าวมานี้อาจมีความสำคัญมากน้อยต่างกันในแต่ละบุคคล แต่สิ่งสำคัญคือ “ใจรัก” ซึ่งจำเป็นมากสำหรับการเรียนมวยไทย เพราะจะทำให้เกิดการฝึกฝนได้อย่างต่อเนื่องและไม่ถอดใจเอาง่ายๆ

นอกจากนี้เธอยังเชิญชวนให้ทุกคนไม่ว่าเพศหญิงหรือชายหันมาเรียนมวยไทยให้มากขึ้น เพราะนอกจากจะเป็นผลดีกับผู้ฝึกแล้ว ยังเป็นการช่วยอนุรักษ์กีฬาซึ่งเป็นศิลปะประจำชาติไทยให้คงอยู่สู่รุ่นลูกรุ่นหลานสืบไป