جوشوا باسيو جاهز لخوض نزاله الأول ضمن وزن الذبابة ضد يويا واكاماتسو في عرض ONE 173: “أصبحت أقوى جسدياً”
يسعى بطل العالم في الفنون القتالية المختلطة عن فئة وزن القشة جوشوا باسيو جاهداً لانتزاع لقبه العالمي الثاني، وذلك عن فئة وزن الذبابة. ويقول النجم الفلبيني إنه يتأقلم مع فئته الوزنية الجديدة بشكل جيد للغاية.
يتحدى ممثل نادي Lions Nation MMA بطل وزن الذبابة المُتوّج حديثاً يويا واكاماتسو الذي يدافع عن حزامه الذهبي للمرة الأولى خلال عرض ONE 173: Superbon vs. Noiri.
المواجهة بين البطلين العالميين ستُقام مباشرةً يوم الأحد في 16 تشرين الثاني/نوفمبر على حلبة Ariake Arena في العاصمة اليابانية طوكيو.
يُعد باسيو أفضل مقاتل ضمن فئة وزن القشة في تاريخ بطولة “ون”. المقاتل، البالغ من العمر 29 عاماً، أحرز بطولة العالم عدة مرات وتغلّب على جميع المقاتلين الذين واجههم في المنظمة.
مؤخراً، انتصر على خصمه الأميركي جاريد بروكس بالضربة القاضية التقنية في الجولة الثانية من مواجهتهما الثالثة خلال عرض ONE 171: Qatar في شباط/فبراير، مكرساً نفسه بطلاً بلا منازع على فئة وزن 56.69 كغ.
ومع ذلك، لم يتمكّن الفلبيني تجاهل فرصة أن يصبح أول مقاتل من بلده يحرز بطولة العالم في الفنون القتالية المختلطة عن فئتين وزنيتين:
“كان هدفي الرئيسي الدفاع عن لقب وزن القشة، لكنني سأستغل دائماً الفرص التي تمنحني إياها بطولة ون. لقد منحوني فرصة التحدي على حزام وزن الذبابة، وها نحن ذا”.
يُدرك باسيو أنّ هذه الفرصة لبناء إرثٍ رياضي تتطلب تكيّفاً. ففي فئة وزن أعلى، عليه أن يكون أكبر من جميع النواحي.
وبما أنه يواجه البطل الجديد للفئة الوزنية، وهو صاحب الإنهاءات القوية والقدرة على الإطاحة بخصومه بدقة ضرباته، فإنّ الفلبيني يأخذ انتقاله إلى وزن الذبابة على محمل الجد.
حتى الآن، يتألق باسيو. فهو يعتمد على نظام غذائي صحي بالتغذية السليمة بدلًا من تقييده، وقد ارتقى بأدائه إلى مستويات جديدة.
وقال باسيو:
“لهذا القتال، أنا متحمّس للغاية. لا يلزمني أن أخسر الكثير من الوزن. لا يزال [بيتر ميلر] من نادي Condition Nutrition يُرشدني. عندما كنت أقاتل ضمن وزن القشة، كان عليّ تقليل سعراتي الحرارية. الآن، أنا مندهش جداً من كمية الطعام التي أستطيع تناولها.
“أتدرب بجد كعادتي، لكن هذه المرة أتناول الكثير من الأطعمة الصحية. أشعر براحة أكبر وأستمتع بمعسكري التدريبي”.
مع ذلك، يدرك باسيو تماماً المهمة الموكلة إليه. لقد اتخذ كل الخطوات اللازمة لضمان ملاءمته لوزن الذبابة في نادي Lions Nation MMA.
وقال ابن مدينة باغيو:
“لم أكتسب الكثير من الوزن بالضبط، ولكن يمكنني أن أؤكد لك أنني أصبحت أقوى جسدياً لأكون جاهزاً للقتال في هذه الفئة الوزنية.
“الأولوية هي التأكد من تكيف جسمي جيداً. هذا هو وزني الطبيعي للمشي، لكنني أكافح للوصول إلى وزن 56.69 كغ منذ فترة طويلة. جسمي معتاد على ذلك بالفعل. لذا، هذا أمر جديد عليّ”.
باسيو يشعر بأنه وُلد من جديد في وزن الذبابة
يتجاوز تحوّل المقاتل الجسدي مجرد المظهر الخارجي. رغم أنّ جوشوا باسيو أصبح أقوى وأكثر صلابةً وضخامة إلا أنّ جسده يتعافى الآن من التدريبات الشاقة أسرع من أي وقت مضى.
يقول إنه يشعر بالتجدد والانتعاش، بل وكأنه وُلد من جديد:
“أشعر بقوة أكبر في هذه الفئة الوزنية. أشعر بذلك أيضاً أثناء التدريب، وخاصةً خلال فترة تعافيي. خلال معسكرات التدريب ضمن وزن القشة، عادةً ما أشعر بالإرهاق قرب نهاية الأسبوع. لكن الآن، أتمتع بنفس مستويات الطاقة التي كنت عليها منذ البداية.
“أشعر أنني أتعافى أسرع بكثير لأن جسمي يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية. أتناول المزيد من الطعام”.
بالنسبة للفلبيني، لم يقتصر تركيزه على زيادة الكتلة العضلية فحسب. فقد تعامل فريقه بدقة مع الانتقال إلى وزن الذبابة، مُعطياً الأولوية للأداء على الوزن. وهو الآن واثق من قدرته على التعامل مع أسلوب يويا واكاماتسو المعروف بممارسته للضغط الشديد ضد خصومه.
تنبع هذه الثقة من برنامج منهجي لبناء القوة:
“كان أسلوبي في تدريبات القوة واللياقة مختلفاً بعض الشيء. ركزنا بشكل خاص على بناء القوة الخام للانتقال إلى الفئة الوزنية.
“قبل أن أقبل القتال، كنتُ أدرك أن هذه فئة وزن مختلفة تماماً من حيث اللياقة البدنية. ليس فقط من حيث تحمل قوة الخصم، بل من حيث مواجهتها”.
كان تطوير قوته الهجومية دون التضحية بالسرعة وخفة الحركة اللتين ميّزتا أسلوب لعبه أمراً لا غنى عنه. لطالما كانت سرعة باسيو سلاحه الأهم. وهو يعتقد أنّ القوة الإضافية لم تُضعفها، بل على العكس، يقول إنه أصبح أكثر خطورة من أي وقت مضى.
وقال ممثل نادي Lions Nation MMA:
“الأمر الرئيسي، بالطبع، هو التأكد من أنني لا أفقد سرعتي. إنها إحدى أفضل سماتي، لذلك حرصت على بقائها عند انتقالي إلى فئة وزن أعلى”.
